朝ヨガ教室 (お休み中です)
朝ヨガで
ココロ と カラダ を
リフレッシュ しませんか？
体に優しいストレッチのようなヨガで、
呼吸しながらまったり行います♪
ヨガ講師
なかむら かよこ
中村 佳世子 先生
白銀町のヨガ教室「まったりルーム小休」にてヨガの講師をされています♪
対象・料金等
６０歳以上対象
参加無料
事前申し込み不要
敷地内駐車場あり
当施設デイサービスでも大好評のヨガ教室です♪
今月の予定
新型コロナウイルスの影響により、今月はヨガ教室はお休みさせて頂きます
※変更がある場合は、ホームページ・玄関にご案内を掲示いたします
とき
９：３０～１１：００
[開場] ９：１５より
ところ
特別養護老人ホーム 光葉園
ひかりの森 ２階ホール
八戸市大字鮫町字金屎35-90
持ち物
・飲み物（水分補給用）
・長めのタオル
・ヨガマット
「朝ヨガ」に関するお問い合わせ先
ＴＥＬ：0178-33-5426
お気軽にお電話ください！！